Prevenção de câncer de mama.

Gente, este mês tiveram vários blogs falando sobre o outubro rosa (e foi vacilo meu não falar, pois é muito importante falar sobre), mas um blog que me chamou bastante e atenção foi o Blog Diva todo dia, da Inara Silveira.

Muito me admirou o fato de ela não só falar sobre o Outubro Rosa em si, mas também deu super dicas sobre a prevenção do câncer de mama com fotos de como fazer o auto exame e novidades que muita gente não sabe como por exemplo, eu achava que prevenção era somente ir ao gineco a cada seis meses, mas olha só este trecho.

“O período ideal é após o ciclo menstrual. As mamas estão no seu estágio, digamos, mais 'puro'. Sendo assim, realize o auto-exame uma vez ao mês.

 Se você tem mais de 35 anos não deixe de fazer o auto-exame, mas a cada, no máximo, um ano vá ao médico realizar a mamografia.

 Para as mulheres que não menstruam mais ou estão amamentando o auto-exame deve ser feito em um mesmo dia de cada mês à sua livre escolha, como por exemplo, todo dia 15.

 Conhecer melhor nosso corpo é sinônimo de detectar qualquer 'anormalidade'.”



Outro trecho que também acho legal colocar por aqui:

“Algumas observações importantes:

- As mamas nem sempre são rigorosamente iguais;
 - O auto-exame não substitui o exame clínico de rotina, que deve ser anual;

- A presença de um nódulo mamário não é obrigatoriamente indicadora de câncer: na maior parte dos casos, eles são benignos;

- Em 90% dos casos é a própria mulher quem descobre alterações em sua mama;

- O diagnóstico precoce do câncer de mama, já salvou a vida de milhares de mulheres em todo o mundo;

- Amamentar os filhos também protege a mulher do câncer de mama;

 - A mamografia deve ser realizada a partir dos 35 anos (aqui muitos médicos divergem de opinião - consulte o seu!)”



Dêem uma visitada lá no blog que vale super a pena ver o post na integra e podem seguir a vontade por que vale a pena, tem super dicas de beleza e vários tutoriais mara.

Bjuxx.